• 北京12.4万人申报积分落户 初核结果7月31日后公布 2020-01-26
  • 【大考2018】2018高考首日众生相(组图) 2020-01-26
  • 高清:C罗帽子戏法科斯塔梅开二度 葡萄牙3 2020-01-23
  • 合肥:敬业医生头天接受手术 次日打着吊瓶工作 2020-01-23
  • 新当选的国家主席、中央军委主席习近平进行宪法宣誓 2020-01-22
  • 以“党建”推动脱贫攻坚前进 2020-01-20
  • 人民网舆情分析专家:吴素红 2020-01-20
  • 端午假期重庆机场迎送旅客32.8万人次 短程旅游航线受青睐 2020-01-20
  • 靶壕有了“蓝军”,百发百中的“神枪手”练起来 2020-01-20
  • 南宁:深入纠正“四风” 严查顶风违纪行为 2020-01-16
  • 准确的说,日本是美国的殖民地国家。 2020-01-16
  • 南昌一女子点击“网购理赔链接”被贷款6.5万元 2020-01-11
  • 南丰670名调解员活跃城乡促和谐 调处成功率达96.5% 2020-01-11
  • 天津市河东区社区文化艺术节开幕 2020-01-11
  • 弘扬“上海精神” 构建命运共同体 2020-01-11
  • 欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

    训练记忆力的方法

    编辑: 路逍遥 关键词: 记忆力训练方法 来源: 逍遥右脑记忆

    一码中特死公式 www.qkfpu.tw   训练记忆力的方法 科学研究表明,我们每个人生下来,记忆力的差别并不大,可是对于同样的内容,为什么有的人一遍就能记住,而有的人就需要反复记忆呢?这其实是人家后天训练的结果。训练记忆力的方法有哪些呢?

      训练记忆力的方法

      1、暗示法:告诉自己一定能记住

      看到那么厚一本书,大部分人第一直觉会告诉自己“这么厚,我坑定记不住?!比肥?,随着年龄的增长,记忆力是会减弱。但是,韶华渐逝是一方面,另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。其实,当你对自己没有信心的时候,就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气:“我一定能记住?!闭馐腔男睦戆凳?。这种暗示法,可以提高记忆力。

      2、阅读法:准备一些书籍,多抽空阅读。

      如果可能的话,尽量每天给自己安排一段时间来阅读。当然,如果无法安排固定的时间读书,就把书放进手提包或公文包随身携带吧,这样就可以利用乘地铁公交或等待一个约会的零碎时间来读书了。

      3、习惯法:养成做事有条理的习惯。

      列一张日程表,踏踏实实地按日程表上列的项目去做。如果安排合理,您就可以通过别的方式记住信息,弥补记忆上的不足?;蛘吡幸徽琶咳涨宓?。每天把要做的事都写在清单上,每当一件事完成,就画个叉。清单要放在同一个地方,内容也要分类整理。尽量使用颜色醒目的大纸,使它容易被找到。

      除了上述三种训练记忆力的方法以外,还可以使用脑状态调节仪调节脑状态。研究显示,当人体脑波处于α脑波时,注意力最集中,记忆力最好。美国研究所通过研究影响人类脑波的各种因素,研发出了拥有目前国际上最先进的的,它可以利用声波和光波的多重组合来有效的调节人体脑波状态,在改善记忆力差方面有着非常好的效果,目前在国外已经有众多的人在使用,使用者用户明显的能感觉的记忆力的提升。


    本文来自:逍遥右脑记忆 //www.qkfpu.tw/jiyili/52763.html

    相关阅读:记忆36法之改错记忆法
    怎样培养发展记忆力
    哪些记忆规律值得掌握
    提高记忆力的一些方法
    快速记忆-演讲稿


  • 北京12.4万人申报积分落户 初核结果7月31日后公布 2020-01-26
  • 【大考2018】2018高考首日众生相(组图) 2020-01-26
  • 高清:C罗帽子戏法科斯塔梅开二度 葡萄牙3 2020-01-23
  • 合肥:敬业医生头天接受手术 次日打着吊瓶工作 2020-01-23
  • 新当选的国家主席、中央军委主席习近平进行宪法宣誓 2020-01-22
  • 以“党建”推动脱贫攻坚前进 2020-01-20
  • 人民网舆情分析专家:吴素红 2020-01-20
  • 端午假期重庆机场迎送旅客32.8万人次 短程旅游航线受青睐 2020-01-20
  • 靶壕有了“蓝军”,百发百中的“神枪手”练起来 2020-01-20
  • 南宁:深入纠正“四风” 严查顶风违纪行为 2020-01-16
  • 准确的说,日本是美国的殖民地国家。 2020-01-16
  • 南昌一女子点击“网购理赔链接”被贷款6.5万元 2020-01-11
  • 南丰670名调解员活跃城乡促和谐 调处成功率达96.5% 2020-01-11
  • 天津市河东区社区文化艺术节开幕 2020-01-11
  • 弘扬“上海精神” 构建命运共同体 2020-01-11
  • 山东时时彩玩法介绍 欧泊彩票群 开网档赚钱吗 新疆25选7历史开奖结果 体育彩票开奖结果 陕西11选5号码遗漏 双色球领取奖金 北单 c9999彩票苹果 用身份证号码怎么赚钱