• 我要讨干嘛?姜太公钓鱼,愿者上钩。 2019-08-16
  • “法治进校园”全国巡讲活动 2019-08-10
  • 传说中的自由飞“翔” 当厕所被狂风吹上天 2019-08-10
  • 科普中国形象大使、中央军委政治工作部歌舞团著名歌唱家雷佳 2019-08-10
  • 新时代 新担当 新作为 2019-08-10
  • 时评--山西频道--人民网 2019-08-06
  • “见新见绿”模型初现 悠然阳城未来可期 2019-08-05
  • [雷人]蠢货!土地处于不同的城市和地段,关联的资源不一样,价值也不一样。不然给咱俩同样面积的土地,咱的在北上广深,你的在边远山区,你干么? 2019-08-05
  • 悉尼!我对你第一次动了移民的念头 2019-08-04
  • 4名中国男子在泰涉嫌网络赌球被抓 涉案金额约1亿元 2019-08-02
  • 吉林省人大常委会正厅级退休干部周化辰被查 2019-07-31
  • 拥抱新时代 创造新辉煌——深入贯彻落实党的十九大精神系列述评之一 2019-07-31
  • 美白宫草坪现天坑 网友调侃第一夫人的逃生通道 2019-07-28
  • 【民族团结一家亲】跨越数千里传递生的希望 新疆青年为河南白血病男孩捐献造血干细胞 2019-07-28
  • “百名专家走进盟市旗县科普传播行”活动通辽站启动 2019-07-27
  • 欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

    黄卡训练的具体步骤

    编辑: 路逍遥 关键词: 超右脑照相记忆 来源: 逍遥右脑记忆
    很多朋友一直不能领会到底该如何看黄卡
    下面我给出一个具体的步骤,大家可以参考

    1、首先打开你的黄卡图(或者打开有黄卡的书)
        将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方
        呼吸调整:(平静心绪)
        吸气(1234),肚子鼓起来,吐气(5678),肚子凹下去!
     


     

    2、看黄卡,看30秒左右,可以自己慢慢数1-45
        注意看的过程中不要转动你的视线
        尽量不要眨眼??梢?span style="color: #0000ff">盯住中间的圆看

    技巧一:看黄卡时,你的注意力集中的话
                  会看到蓝色的圆周围
                  有一个明亮的黄色的月牙状东西。

    3、看完后,闭上眼睛,静静的什么也不想。
          注意看前面(注意是闭眼?。?,看前面眼帘,看到了残像吧
          这时就会在你的眼前出现一个补色卡
        (补色卡就是黄圆蓝色的卡)
          训练一段时间后,可能出现的是原色卡,也是正常的。
          刚开始的时间,残像(就是出现的卡片)可能只有5-10秒
        不要急,多训练几次,时间就会越来越长的。

    4、残像消失后,不要急于睁开眼睛,短暂的消失后,残像会继续出现的
    等到眼前的卡片彻底消失,睁开眼睛,继续看黄卡(同步骤2)

    5、看完后(不闭眼),看白纸或者墙面(浅色的都可以)
        这时就可以在纸上(墙面上),看到卡片的残像。

    消失后,重复训练 步骤2-5  要求残像至少保留15秒以上。

    技巧二消失就消失,千万不要急。消失了就拉倒,再看就好了。
                    练完一次,眨眨眼,转转眼球休息下,再继续训练。

    注意:每次可以训练10-15次,时间大概20-30分钟左右。
                训练30分钟后,必须休息20-30分钟以上,再继续练习。

    黄卡训练主要是“少量多次”,是一个积累的过程,短时间上大量,适得其反??!

    本文来自:逍遥右脑记忆 //www.qkfpu.tw/younao/91.html

    相关阅读:看3D图多层的绝好方式(绝对疯狂)
    抛砖引玉之1000图之瞎编
    《七田式超右脑训练法》目录与书摘
    3D 图用眼方法
    给大家介绍一种简单看3D图7层的方法


  • 我要讨干嘛?姜太公钓鱼,愿者上钩。 2019-08-16
  • “法治进校园”全国巡讲活动 2019-08-10
  • 传说中的自由飞“翔” 当厕所被狂风吹上天 2019-08-10
  • 科普中国形象大使、中央军委政治工作部歌舞团著名歌唱家雷佳 2019-08-10
  • 新时代 新担当 新作为 2019-08-10
  • 时评--山西频道--人民网 2019-08-06
  • “见新见绿”模型初现 悠然阳城未来可期 2019-08-05
  • [雷人]蠢货!土地处于不同的城市和地段,关联的资源不一样,价值也不一样。不然给咱俩同样面积的土地,咱的在北上广深,你的在边远山区,你干么? 2019-08-05
  • 悉尼!我对你第一次动了移民的念头 2019-08-04
  • 4名中国男子在泰涉嫌网络赌球被抓 涉案金额约1亿元 2019-08-02
  • 吉林省人大常委会正厅级退休干部周化辰被查 2019-07-31
  • 拥抱新时代 创造新辉煌——深入贯彻落实党的十九大精神系列述评之一 2019-07-31
  • 美白宫草坪现天坑 网友调侃第一夫人的逃生通道 2019-07-28
  • 【民族团结一家亲】跨越数千里传递生的希望 新疆青年为河南白血病男孩捐献造血干细胞 2019-07-28
  • “百名专家走进盟市旗县科普传播行”活动通辽站启动 2019-07-27
  • 急速赛结果 江苏15选五今天走势图 山东时时彩开奖视频直播 36选7中了4个号码有奖吗 双色球搜狐彩票 扑克三公玩法 江西时时组选遗漏 福建时时11选五结果查询 台湾五分彩可信吗 快速时时走势图