• 全总“五一”新闻发布会 2019-10-11
  • 阶级是过去私有制社会的产物,在现代公有制和私有制并存的社会主义社会,阶级已不复存,存在的是阶层。 2019-10-06
  • 江夏区宣传干部培训班圆满落幕 荆楚网携手江夏区委宣传部举办 2019-10-06
  • 你在哪里、在干什么,数据都知道 2019-10-03
  • 杭州“拥江发展”20个备选LOGO 你最心仪哪一个?——浙江在线 2019-10-03
  • “世界杯时间”,以独特方式展现中国元素 2019-09-29
  • 浙大科研团队15载攻克歼20等飞机装配系列难题 2019-09-25
  • 从房价多年以来的变化,是说明了这个问题的!…… 2019-09-22
  • 此理论大体可以这样理解,即一个市场中的经济实体为追求最大的利润,多次进行扩大生产,每一次投资所产生的效益都会与上一次投资产生的效益之间要有一个差,这个差就是边际 2019-09-10
  • 高清:2016环法赛落幕 弗洛姆第三次荣膺总冠军 2019-09-10
  • 【理上网来·喜迎十九大】推进中国特色社会主义在新时期的全面发展  2019-09-07
  • 佛教故事:花草树木能否成佛? 2019-09-06
  • 桐庐县:互联网+社会治理的小县“大”思路  2019-09-04
  • 重庆“面人儿老谭”30年坚守传统技艺  捏出“正能量” 2019-09-04
  • 李楠:周琦小丁归期未定 14人参训内线竞争最激烈 2019-09-01
  • 欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

    黄卡训练的具体步骤

    编辑: 路逍遥 关键词: 超右脑照相记忆 来源: 逍遥右脑记忆
    很多朋友一直不能领会到底该如何看黄卡
    下面我给出一个具体的步骤,大家可以参考

    1、首先打开你的黄卡图(或者打开有黄卡的书)
        将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方
        呼吸调整:(平静心绪)
        吸气(1234),肚子鼓起来,吐气(5678),肚子凹下去!
     


     

    2、看黄卡,看30秒左右,可以自己慢慢数1-45
        注意看的过程中不要转动你的视线
        尽量不要眨眼??梢?span style="color: #0000ff">盯住中间的圆看

    技巧一:看黄卡时,你的注意力集中的话
                  会看到蓝色的圆周围
                  有一个明亮的黄色的月牙状东西。

    3、看完后,闭上眼睛,静静的什么也不想。
          注意看前面(注意是闭眼?。?,看前面眼帘,看到了残像吧
          这时就会在你的眼前出现一个补色卡
        (补色卡就是黄圆蓝色的卡)
          训练一段时间后,可能出现的是原色卡,也是正常的。
          刚开始的时间,残像(就是出现的卡片)可能只有5-10秒
        不要急,多训练几次,时间就会越来越长的。

    4、残像消失后,不要急于睁开眼睛,短暂的消失后,残像会继续出现的
    等到眼前的卡片彻底消失,睁开眼睛,继续看黄卡(同步骤2)

    5、看完后(不闭眼),看白纸或者墙面(浅色的都可以)
        这时就可以在纸上(墙面上),看到卡片的残像。

    消失后,重复训练 步骤2-5  要求残像至少保留15秒以上。

    技巧二消失就消失,千万不要急。消失了就拉倒,再看就好了。
                    练完一次,眨眨眼,转转眼球休息下,再继续训练。

    注意:每次可以训练10-15次,时间大概20-30分钟左右。
                训练30分钟后,必须休息20-30分钟以上,再继续练习。

    黄卡训练主要是“少量多次”,是一个积累的过程,短时间上大量,适得其反??!

    本文来自:逍遥右脑记忆 //www.qkfpu.tw/younao/91.html

    相关阅读:看3D图多层的绝好方式(绝对疯狂)
    抛砖引玉之1000图之瞎编
    《七田式超右脑训练法》目录与书摘
    3D 图用眼方法
    给大家介绍一种简单看3D图7层的方法


  • 全总“五一”新闻发布会 2019-10-11
  • 阶级是过去私有制社会的产物,在现代公有制和私有制并存的社会主义社会,阶级已不复存,存在的是阶层。 2019-10-06
  • 江夏区宣传干部培训班圆满落幕 荆楚网携手江夏区委宣传部举办 2019-10-06
  • 你在哪里、在干什么,数据都知道 2019-10-03
  • 杭州“拥江发展”20个备选LOGO 你最心仪哪一个?——浙江在线 2019-10-03
  • “世界杯时间”,以独特方式展现中国元素 2019-09-29
  • 浙大科研团队15载攻克歼20等飞机装配系列难题 2019-09-25
  • 从房价多年以来的变化,是说明了这个问题的!…… 2019-09-22
  • 此理论大体可以这样理解,即一个市场中的经济实体为追求最大的利润,多次进行扩大生产,每一次投资所产生的效益都会与上一次投资产生的效益之间要有一个差,这个差就是边际 2019-09-10
  • 高清:2016环法赛落幕 弗洛姆第三次荣膺总冠军 2019-09-10
  • 【理上网来·喜迎十九大】推进中国特色社会主义在新时期的全面发展  2019-09-07
  • 佛教故事:花草树木能否成佛? 2019-09-06
  • 桐庐县:互联网+社会治理的小县“大”思路  2019-09-04
  • 重庆“面人儿老谭”30年坚守传统技艺  捏出“正能量” 2019-09-04
  • 李楠:周琦小丁归期未定 14人参训内线竞争最激烈 2019-09-01
  • 时时彩码倍投方案 重庆时时彩到底有多假 时时彩群 彩票助赢计划精准版 足彩初赔秘诀 金牌二人麻将下载 重庆时时三星单选走势图 河内五分彩人工计划 重庆时时彩后二稳杀2码 麻将28杠比大小规则